本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます！！

テラモの元気っ子小田ですヽ(*´∇｀)ﾉ

朝から店前のロープ外されへんくてお客様に助けて頂きました(笑)

朝からバタバタとすみませんm(__)m

さてさて、日曜はいよいよ宝塚記念♡

整骨院行っても家でも飲みに行ってもずっとこの話(笑)

先週買った分全部宝塚にぶち込むってゆうまさかの意気込み←

取り負けだけはしたくない(笑)

キタサン鉄板やけどルメール☆デムーロが黙ってるわけないですもんね。笑

あ～今からめっちゃどきどき(笑)

さてさて、最近小田家はダイエット＆筋トレブーム！

旦那っちもやっとダイエットに目覚めてくれました←

そして店でずっと筋トレしてるらしい。笑

筋トレする前に炭水化物減らしたらすぐ痩せるのに・・(笑)

夫婦でダイエット

晩御飯はささみとこんにゃく

最近毎日ささみポン酢とかささみチーズとかとりあえずささみ！笑

後はこんにゃく★

ピリ辛にしたり、たこ焼き風にしてみたり飽きひんよーに毎日アレンジ♪

こんにゃくめっちゃお腹膨れるしいい感じ☆

筋トレ

最近は毎日腹筋ローラーがんばってます(笑)

主任に影響されて、あたしもそっこー買いに行った←

筋肉痛やばかったけど、最近は慣れて中々出来るよーになりました୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

とりあえず膝ついても２０回限界・・

３０回目指してがんばりまーす(｀・ω・´)b

尻トレ＆二の腕腕立て

尻トレと二の腕痩せの腕立ても毎日がんばってます(笑)

日々努力ですね☆

おかげで体脂肪どーんって減りました(笑)

体重全然減ってないのに、最近また痩せたなーってゆわれるから

効果あるみたいですね←笑

体重ばっかり気にせんと鍛えて引き締めます！！

旦那っちとがんばりまーす(笑)

でわでわ☆★