レンタカー東大阪市 » ダイエット中間食 https://higashioosaka.teranishimotors.net テラニシモータース Fri, 10 Apr 2026 10:29:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 最近のお気に入りのお菓子☆★ダイエット中でもOK？！信じるのは自分次第！笑 http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%E2%98%86%E2%98%85%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%82%82ok/ http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%E2%98%86%E2%98%85%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%82%82ok/#comments Fri, 07 Apr 2017 08:38:09 +0000 http://teranishi-m.com/?p=12042 どーも★こんにちは！！

テラモの元気っ子小田ちゃんです₍₍ ◝(＾Ｏ＾)◟ ⁾⁾ ふっふっふー

本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます♪♪

お天気悪いですが、小田ちゃんは今日もすーぱーうるとら元気でした(笑)

 

さてさて、最近お気に入りのお菓子がありまして・・

いや。ダイエット中やのになにゆうてんねん！！

はい。ほんまその通りです(； ･`д･´)笑

しかしついつい食べてしまう。ほんまに最近食欲えぐいです。笑

 

それでも一応カロリーは確認するし、カロリー計算もちゃんとしてます！笑

 

小田ちゃんの最近のお気に入りお菓子

LIBERA

スタイルフリーなチョコレート★

脂肪と糖の吸収を抑える！！ってほんまかよーって感じやけど

普通のチョコ食べるよりマシやろ～って思ってます。笑

オイコス

ヨーグルト大好きな小田ですが、最近はオイコスがお気に入りです♪♪

お腹膨れるし、味も美味しいしGOOD( ‘ω’)ŧ‹”ŧ‹”

次のヨーグルト断食にオイコス取り入れてみようと思ってますヽ(*´∇｀)ﾉ

 

おからだから

これ昔からめっちゃ好きです(≧ڡ≦*)

とにかく美味しい！笑

普通のクッキーとかってあんまり食べることないんですが

カロリー低いし、おからやしよく食べてました(笑)

メープルが一番好きですヾ(‘・’*)ノ゛

 

あ～ほんまに痩せなやばいのに何してるんやろ。笑

夏はもう間近なので！オススメのお菓子♡とかゆうてんと

本気で頑張ります。笑

 

でわでわ★明日の準備も終わったし最後のお客様お見送りしてきます♪

 

レンタカー大阪 「テラモレンタカー」　中古車 車買取　車買取 大阪　　中古車 大阪　レンタカー 門真　レンタカー 守口　レンタカー大阪.net　レンタカー大阪 テラニシモータース 1万円リース　セルフレンタカー　http://teranishi-motors.net/　http://xn--1-qfu0gwc296qpne.com/ ]]> http://teranishi-m.com/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95blog/%e6%9c%80%e8%bf%91%e3%81%ae%e3%81%8a%e6%b0%97%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90%e2%98%86%e2%98%85%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%a7%e3%82%82ok/feed/ 0 最近のお気に入りのお菓子☆★ダイエット中でもOK？！信じるのは自分次第！笑 http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%E2%98%86%E2%98%85%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%82%82ok/ http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%E2%98%86%E2%98%85%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%82%82ok/#comments Fri, 07 Apr 2017 08:38:09 +0000 http://teranishi-m.com/?p=12042 どーも★こんにちは！！

テラモの元気っ子小田ちゃんです₍₍ ◝(＾Ｏ＾)◟ ⁾⁾ ふっふっふー

本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます♪♪

お天気悪いですが、小田ちゃんは今日もすーぱーうるとら元気でした(笑)

 

さてさて、最近お気に入りのお菓子がありまして・・

いや。ダイエット中やのになにゆうてんねん！！

はい。ほんまその通りです(； ･`д･´)笑

しかしついつい食べてしまう。ほんまに最近食欲えぐいです。笑

 

それでも一応カロリーは確認するし、カロリー計算もちゃんとしてます！笑

 

小田ちゃんの最近のお気に入りお菓子

LIBERA

スタイルフリーなチョコレート★

脂肪と糖の吸収を抑える！！ってほんまかよーって感じやけど

普通のチョコ食べるよりマシやろ～って思ってます。笑

オイコス

ヨーグルト大好きな小田ですが、最近はオイコスがお気に入りです♪♪

お腹膨れるし、味も美味しいしGOOD( ‘ω’)ŧ‹”ŧ‹”

次のヨーグルト断食にオイコス取り入れてみようと思ってますヽ(*´∇｀)ﾉ

 

おからだから

これ昔からめっちゃ好きです(≧ڡ≦*)

とにかく美味しい！笑

普通のクッキーとかってあんまり食べることないんですが

カロリー低いし、おからやしよく食べてました(笑)

メープルが一番好きですヾ(‘・’*)ノ゛

 

あ～ほんまに痩せなやばいのに何してるんやろ。笑

夏はもう間近なので！オススメのお菓子♡とかゆうてんと

本気で頑張ります。笑

 

でわでわ★明日の準備も終わったし最後のお客様お見送りしてきます♪

 

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本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます！！

テラモの元気っ子小田ちゃんでーーーーっす((o(^∇^)o))

ここ何日間か毎日、社長☆店長☆小田(笑)

忙しくてバタバタしたりするけど、めっちゃ気が楽(笑)

いや、あたし夕方までで、忙しい時間に全然居てへんけど←

でも何かテラモ入った頃思い出して毎日楽しいです୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

 

さてさて、ダイエット中どーしてもお腹すきますよね。笑

間食したらアカン。食べたらアカン。我慢して我慢して結果ドカ食い。笑

これダイエットあるあるですよね(笑)

 

最近色々ライザップの人の食事メニューとか参考にしてて、

トレーナーの人も間食するのはいいってゆってました(笑)

はい。すぐ調子乗る(笑)

そこで！小田ちゃんも実践してるダイエット中でもOKな間食

ご紹介したいと思いますヽ(*´∇｀)ﾉ

 

ダイエット中でもOKな間食～小田ちゃん編～

ヨーグルト

ヨーグルト好きなんでお腹すいたらヨーグルト☆

もちろん脂肪０のやつですが

ローソンに売ってるチアシード入りの飲むヨーグルトよく飲みます♪♪

お腹ふくれるし良い感じ(✧≖‿ゝ≖)

 

ゆでたまご

これはダイエット食にまじでオススメです☆

お昼ごはんに食べたり、お腹すいたときに食べてます♪♪

コンビニでも買えるしお腹も満たされるしGOOD☆★

 

チョコレート

これは究極に甘いもの食べたいとき！！

もちろん1箱全部食べたりしませんよ(笑)

チョコ一個とかですが、めっちゃ食べた気するしたまーに食べます♪

ほんまはカカオ１００パーとかのんがいいみたいですが

苦くて食べれへん(笑)

なんでも食べ過ぎひんかったらOKやろ～って思ってます。笑

 

 

あ～お腹すいてきたし帰ろ(笑)

でわでわ★明日も元気いっぱい頑張ります！！

小田ちゃんでした٩(ˊᗜˋ*)

 

 

 

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