https://higashioosaka.teranishimotors.net テラニシモータース Fri, 10 Apr 2026 10:29:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E5%B0%8F%E7%94%B0%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BA%8B%E6%83%85%EF%BD%9E%E5%A4%8F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AB%E8%85%B9%E7%AD%8B/ http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E5%B0%8F%E7%94%B0%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BA%8B%E6%83%85%EF%BD%9E%E5%A4%8F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AB%E8%85%B9%E7%AD%8B/#comments Wed, 22 Mar 2017 04:28:23 +0000 http://teranishi-m.com/?p=11895

どーーーも☆永遠のダイエッター小田です(笑)

今日はWBC準決勝！！菊池のHRで同点に追いついて

お客様といぇーーーい！！って盛り上がったのもつかの間・・

ご飯買いに行って戻ってきたらまた勝ち越されました(笑)

やっぱアメリカ強い！！ってゆーかピッチャー良すぎ！！

打率では日本も全然負けてないけど、防御率がね・・

でもでも！！まだまだ結果がわからんのが野球やから！！

最後まで諦めんと頑張ってほしいですヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

 

さてさて、永遠のダイエッター小田なのですが

最近やっとちょっとずつ体重落ちてきました！！

 

～そんな小田さんの最近のダイエット事情～

寝起きに白湯

今まで起きてすぐ水分取ったりしやんかったけど

最近毎朝白湯飲んでます！！

明らかにトイレ近くなったんで、浮腫み解消されて効果あるんやな～と(笑)

 

ホットヨーグルト

時間無い時はそのまま食べますが、基本朝はホットヨーグルトと

野菜ジュース！！

ヨーグルト＋はちみつは便秘解消にもいいみたいなんで続けてます☆★

 

禁酒

お酒大好き！飲み会大好き！なあたしが・・

ここ最近ずーーーーーーっと禁酒してます！！

おかげで朝の浮腫みがだいぶマシ！！

自分でも絶対無理やって思ってたけど、胃バグってから←

ずっと飲んでません(笑)

でも、昔から酒かタバコやめるならどっち？って聞かれても鉄板でお酒！

ってゆってたぐらいやから、多分飲まんでも大丈夫なんでしょうね(笑)

 

マッサージ＆筋トレ

これも毎回するするゆうてするする詐欺やったけど←笑

毎日ちゃんと続けてます☆★

最近旦那っちにめっちゃ脚細なった！ってゆわれて

毎日痣出来ても頑張って良かった～って思いました(笑)

これからも毎日続けます(*´﹀`*)

 

体重落ちるの遅いけど、体脂肪が減ってきたから、体重ばっかり気にせず

体脂肪落とすことに専念します！笑

 

あ～日本負けてしまった・・｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ+)ﾟ｡

ゲームセットとともに小田ちゃんの休憩時間もそろそろ終わるので

守口店行ってきますヽ(*´∇｀)ﾉ

でわでわ☆★

 

 

 

レンタカー大阪 「テラモレンタカー」　中古車 車買取　車買取 大阪　　中古車 大阪　レンタカー 門真　レンタカー 守口　レンタカー大阪.net　レンタカー大阪 テラニシモータース 1万円リース　セルフレンタカー　http://teranishi-motors.net/　http://xn--1-qfu0gwc296qpne.com/ ]]> http://teranishi-m.com/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95blog/%e5%b0%8f%e7%94%b0%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e6%9c%80%e8%bf%91%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%ba%8b%e6%83%85%ef%bd%9e%e5%a4%8f%e3%81%be%e3%81%a7%e3%81%ab%e8%85%b9%e7%ad%8b/feed/ 0 http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E5%B0%8F%E7%94%B0%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BA%8B%E6%83%85%EF%BD%9E%E5%A4%8F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AB%E8%85%B9%E7%AD%8B/ http://teranishi-m.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95blog/%E5%B0%8F%E7%94%B0%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BA%8B%E6%83%85%EF%BD%9E%E5%A4%8F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AB%E8%85%B9%E7%AD%8B/#comments Wed, 22 Mar 2017 04:28:23 +0000 http://teranishi-m.com/?p=11895

どーーーも☆永遠のダイエッター小田です(笑)

今日はWBC準決勝！！菊池のHRで同点に追いついて

お客様といぇーーーい！！って盛り上がったのもつかの間・・

ご飯買いに行って戻ってきたらまた勝ち越されました(笑)

やっぱアメリカ強い！！ってゆーかピッチャー良すぎ！！

打率では日本も全然負けてないけど、防御率がね・・

でもでも！！まだまだ結果がわからんのが野球やから！！

最後まで諦めんと頑張ってほしいですヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

 

さてさて、永遠のダイエッター小田なのですが

最近やっとちょっとずつ体重落ちてきました！！

 

～そんな小田さんの最近のダイエット事情～

寝起きに白湯

今まで起きてすぐ水分取ったりしやんかったけど

最近毎朝白湯飲んでます！！

明らかにトイレ近くなったんで、浮腫み解消されて効果あるんやな～と(笑)

 

ホットヨーグルト

時間無い時はそのまま食べますが、基本朝はホットヨーグルトと

野菜ジュース！！

ヨーグルト＋はちみつは便秘解消にもいいみたいなんで続けてます☆★

 

禁酒

お酒大好き！飲み会大好き！なあたしが・・

ここ最近ずーーーーーーっと禁酒してます！！

おかげで朝の浮腫みがだいぶマシ！！

自分でも絶対無理やって思ってたけど、胃バグってから←

ずっと飲んでません(笑)

でも、昔から酒かタバコやめるならどっち？って聞かれても鉄板でお酒！

ってゆってたぐらいやから、多分飲まんでも大丈夫なんでしょうね(笑)

 

マッサージ＆筋トレ

これも毎回するするゆうてするする詐欺やったけど←笑

毎日ちゃんと続けてます☆★

最近旦那っちにめっちゃ脚細なった！ってゆわれて

毎日痣出来ても頑張って良かった～って思いました(笑)

これからも毎日続けます(*´﹀`*)

 

体重落ちるの遅いけど、体脂肪が減ってきたから、体重ばっかり気にせず

体脂肪落とすことに専念します！笑

 

あ～日本負けてしまった・・｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ+)ﾟ｡

ゲームセットとともに小田ちゃんの休憩時間もそろそろ終わるので

守口店行ってきますヽ(*´∇｀)ﾉ

でわでわ☆★

 

 

 

レンタカー大阪 「テラモレンタカー」　中古車 車買取　車買取 大阪　　中古車 大阪　レンタカー 門真　レンタカー 守口　レンタカー大阪.net　レンタカー大阪 テラニシモータース 1万円リース　セルフレンタカー　http://teranishi-motors.net/　http://xn--1-qfu0gwc296qpne.com/ ]]> http://teranishi-m.com/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95blog/%e5%b0%8f%e7%94%b0%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e6%9c%80%e8%bf%91%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%ba%8b%e6%83%85%ef%bd%9e%e5%a4%8f%e3%81%be%e3%81%a7%e3%81%ab%e8%85%b9%e7%ad%8b/feed/ 0