最近、コンビに弁当ばっかり食べていて久しぶりにチェーン店の定食屋であったかいご飯を食べていたらなんだか泣きそうになって、『あぁーもう末期だなぁー』

と思い精神的にも食事の大切さを思い知った

テラモ期待の新人(自称)池田です。。。

一月も半ばに差し掛かり、寒さも本気を出しそうで日に日に寒くなっていってますね。

気合いが足りん！とか

慣れれば。。。とか

寒いもんは寒いです！！

その寒さにちょっとでも立ち向かう毛布の使い方を伝授したいと思います！！！！！！！！

レベル順に書いていきますね

まずLEVEL１

羽毛布団→毛布→人→敷布団

これはだめな例です！！！

LEVEL2

毛布→羽毛布団→人→敷布団

一般的なヤツですね！！

大半の人はこれだと思います！

LEVEL3

羽毛布団→人→毛布→敷布団

これが最強です！！

このしき方が一番あったか効果があり

羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高めるので間に毛布が無いほうがいいんですって！！！！

このしき方で冬もあったか睡眠でGOODです！！