最近英会話に通いたいと思いつつも日本語ですらしっかり喋れていないのでまず母国語からしっかり見つめなおそうと思っている

テラモ期待の新人(自称)池田でございます！！！

新年もあけ、そろそろ今年の目標や抱負を胸に抱きながらお仕事や学校が始まった時期ではないでしょうか、

僕は、今年こそ痩せようと思い新年過ごしているのですが、出だしから食べることの喜びを忘れられず来年から。。。

と弱音を吐きそうになっているところです。

去年は、2月にダイエットを開始し、6月に－10Kg12月には＋10Kgという壮絶なリバウンドを経験してしまい開き直って痩せることの意味を見失いかけております。

1日で痩せれる方法があったら教えてほしいですね。

無いから世の中の女子は困ってるんですけどね。。。

前回痩せたときは、炭水化物を一切を絶ってランニングに行く

というもので、効果も早く手っ取りばやっかったのですが、精神的に苦痛で、リバウンドが凄かったです。

水を絞りきったスポンジに水を垂らすかのようでした。。

今後のダイエットは長期的、且つ単純なものにしたいと思います。

最近英会話に通いたいと思いつつも日本語ですらしっかり喋れていないのでまず母国語からしっかり見つめなおそうと思っている

テラモ期待の新人(自称)池田でございます！！！

新年もあけ、そろそろ今年の目標や抱負を胸に抱きながらお仕事や学校が始まった時期ではないでしょうか、

僕は、今年こそ痩せようと思い新年過ごしているのですが、出だしから食べることの喜びを忘れられず来年から。。。

と弱音を吐きそうになっているところです。

去年は、2月にダイエットを開始し、6月に－10Kg12月には＋10Kgという壮絶なリバウンドを経験してしまい開き直って痩せることの意味を見失いかけております。

1日で痩せれる方法があったら教えてほしいですね。

無いから世の中の女子は困ってるんですけどね。。。

前回痩せたときは、炭水化物を一切を絶ってランニングに行く

というもので、効果も早く手っ取りばやっかったのですが、精神的に苦痛で、リバウンドが凄かったです。

水を絞りきったスポンジに水を垂らすかのようでした。。

今後のダイエットは長期的、且つ単純なものにしたいと思います。