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「肩こり解消」朝が来た体操で若返り

Thu, 23 Jun 2016 11:21:31 +0000

皆様御機嫌よう⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾　本日はまだ守口店にいております♡

当日予約も可能です‼︎‼︎まだまだお電話お待ちしております♡

さて。よっしーのブログにやっとこれこれ‼︎‼︎ってゆう便利アイテムが登場しておりました‼︎‼︎

虫ぽいぽいやったなか？？　なんか虫を手で掴まずにポイできるグッツ　これは私もほしい‼︎‼︎と思った１品でしたね〜

こうゆうのこうゆうの〜って思わずゆうてましました笑

そしてね、肩こりがひどいって書いてたのもみてね　最近我が家で朝が来た体操がめっちゃ流行ってるんです⁽⁽ ◝(´ω`♡)◟ ₎₎

今娘になんてゆう番組でやってるん？？てきいたら　NHKの朝の番組　「0655」でやってるそうで　検索してみました‼︎‼︎

そしたらね　なんと作詞は真心ブラザーズってかいてました⁽⁽◝(❍ ˙ ꒳ ˙❍ )◜⁾⁾

負けないこと　にげださないこと〜の真心ブラザーズじゃないですか‼︎‼︎　えっ？？そうやんな？？

間違ってたらごめんなさい笑

でもね、やってたのは歌だけで体操がどこを検索してもでてこない・・・

音楽の時間にやってる体操らしいのできっとね、音楽の先生が曲に合わせて作ったんやとおもいます！

でもこれがなかなか簡単やけど気持ち良い〜

最近大型バイクのせいで　全身が筋肉痛で太もものおおあざがまだなおらない店長　背中もいたいので　毎日子供達に大金払ってマッサージをお願いしておりますが　朝から長男に歌ってもらいながら一緒に体操をしました！

なかなか良い感じ〜

歌詞にあわせて　まずは肩をまわす　後ろ回し　前回し　そのあとは首を横や前後にくるくる回す　肩をひっこめて　リラ〜ックス　２回（この時に顔もクシャ　パッとすると顔も若返りです）　手を上で組んで横に倒す　こんな簡単な体操やけど毎日やってると背中が伸びて　気持ち良い〜

ずっとパソコンうってると確かに筋肉が固まって肩こりがすごいけど　でも洗車して背骨を意識しながら腕を左右に動かすと肩こり知らずになるんですよ‼︎‼︎

よっしーの洗車はまだまだ修行が足りん‼︎‼︎ってことですね‼︎‼︎

今日は夕方日が落ちてから　辻ちゃんと店前ののぼりをかえました！　　そして雑草をぬきました！　そして大きなカブもぬきました笑　大きなカブはなかなかぬけませんでした笑

それは大きな根っこのただの雑草です・・・　店長がドリルして右や左にまわして　ドリルすんのか　せんのか・・・なんていいながら　引っ張り回して抜いてやりました笑

土曜日から七夕イベントです・・・間に合うかな・・・不安になってきました・・

今月も残りわずか・・・　やばいぞ・・・　一人でじわじわ焦り出す店長です・・・

では　明日もお客様のお出迎え頑張ります‼︎‼︎