もう平成３１年が始まって３ヶ月目になりました。

早いですね。１日１日があっという間に過ぎていきすぎて

恐いくらいです(＞＜)。。

３月ってなんだかんだで用事がてんこ盛りですよね。

子供がいてると余計に市役所や保育園などに提出する書類におわれて

4月からの進級に必要な物を買い揃えたり、確定申告の医療費の精算をしたりと

バタバタしているうちに４月になるんですよね(＾＾;)皆さんも頑張りましょうね！

年齢って。。。

今年３５歳になるのですが

年齢が上がるにつれていろいろな所が痛くなると聞きますが

昨日の夜いきなりヒザの下が痛くなり、歩くと　筋をひねって痛めたような痛みが

していたのですが、朝起きると全く痛くなく、なんだったんだろう？って思うほど

回復していて、年をとると　こういうよく分からない痛みがいろんな箇所ででるんだなぁ、、と

実感しました。運動不足なので今から四十肩が恐いです＞＜

皆さんもストレッチは面倒でも毎日少しづつ行っていきましょうね！

健康が一番ですﾟ+Φ(*>ー･*)Φ｡ﾟ 皆さまの健康を願って★☆★では★☆